Körpertherapie

Über den Körper sich selbst erkennen.
Ich möchte, dass die Menschen in ihre
Kraft und Ganzheit gelangen -
und dadurch in ihre Freiheit,
weshalb ich Klienten seit vielen Jahren erfolgreich auf diesem Weg
der Selbstfindung und Selbstentfaltung begleite.

Viele von uns stellen sich oft die Fragen wer sie wirklich sind, was sie wirklich fühlen, was sie wirklich brauchen.
Dein Weg zur Beantwortung dieser Fragen führt über die essenzielle Körpertherapie.

In der Körpertherapie machst Du die Erfahrung, durch Achtsamkeit, Atmung und Körperwahrnehmung in das direkte Dasein zu gelangen, wobei Du gleichzeitig lernst Deinen Körper und die darin gespeicherten Emotionen zu verstehen. In einem weiteren Schritt transformierst Du Deine Themen und die damit verbundenen Gefühle.

Wir reden, spüren nach, beobachten, Atmen und sind Achtsam im Hier und Jetzt.
Der Raum und die Bewegung im Raum, wie auch Körperarbeit, Atemübungen und Meditationen unterstützen uns bei dieser Arbeit.

manhartsberger_frei_profilhochX

Elemente der Körpertherapie

Körper

  • Hilfsmittel zum Verständnis deines Selbst
  • Fix- und Bezugspunkt mit wertvollem Feedback zum Status quo
  • Instrument, Seismograph für Resonanz und Erkenntnis

Raum, Nähe & Distanz und Grenzen

  • Berührung als Kommunikationsform
  • Körperkontakt zur Heilung, Befreiung und für den Fluss gestockter Energien
  • Präsenz und Achtsamkeit als entscheidende Faktoren von Nähe
  • Eigene und fremde Grenzen erkennen und achten

Erfahrung

  • Bewusstes Erleben von Gefühlen, Impulsen, Emotionen und Gedanken
  • Anstoßen von Transformationsprozessen zur Entfaltung neuer Erfahrungen
  • Wandlung eigener Gedanken zur Schaffung neuer Energien (Materie folgt Energie - Energie folgt Deinen Gedanken)

Setting

Körpertherapie

in Wien

Zielgruppe

Körpertherapeutische Sitzungen richten sich an Menschen, die sich, ihre Gefühle und Emotionen besser kennen lernen wollen. Über den Körper erkennst Du Dich selbst, achtsam im Hier und Jetzt veränderst Du Dich.

Dauer

Du kannst wählen zwischen einer "klassischen" 50minütigen Einheit.

Um tiefer in Deine Themen eintauchen zu können, biete ich auch 80-minütige Einheiten an.

Setting

In der Regel finden die Körpertherapieeinheiten ein- bis dreimal im Monat statt, wobei wir zusammen entscheiden, welche Frequenz für Dich passend ist.

WO? ... im Aldea

Mein Therapieraum ist in der Praxisgemeinschaft Aldea, mitten im 8. Bezirk in Wien. Das Aldea ist eine Ruhe Oase im Innenhof eines wunderschönen alten Gebäudes.

Kosten

Ich möchte vielen Menschen die Möglichkeit geben, meine Beratung in Anspruch zu nehmen, um Dich und die Welt damit ein Stück weit mit zu verändern.
  • 50 Minuten:   85,- Euro
  • 80 Minuten: 120,- Euro
Darüber hinaus biete ich  3 "Sozialplätze" mit vergünstigten Tarifen an. Melde Dich bei mir.
Achtsamkeit im Alltag Steine gestapelt

Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag – So veränderst Du nachhaltig Deine Sicht auf die Welt In diesem Blogbeitrag beschreibe ich, wie Du Dich durch eine einfache Praxis besser kennen lernen und Deine zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern kannst. Anstatt in wiederkehrenden Situationen in alten Mustern gefangen zu sein und immer gleich zu agieren, beschreibe ich eine Möglichkeit wie Innehalten …

Achtsamkeit im Alltag Beitrag lesen »

Mehr lesen...
Mindfulness, Achtsamkeit, zur Ruhe kommen

Mindful Coaching und Körpertherapie

Ein ganzheitlicher Weg zur Selbstentwicklung In unserer modernen Welt, die von ständiger Beschleunigung, Digitalisierung und einer Flut an Informationen geprägt ist, wächst das Bedürfnis nach Ruhe, Ausgeglichenheit und einem tiefen Verständnis für unser inneres Selbst. Als Praktiken, die in diesen Kontext tiefgreifend eingreifen, bieten Mindful Coaching und Körpertherapie Wege an, um nicht nur das körperliche, …

Mindful Coaching und Körpertherapie Beitrag lesen »

Mehr lesen...

Termin buchen

Körpertherapie

Um einen Termin zu vereinbaren, kannst Du mich anrufen, mir eine E-Mail schreiben oder ihn direkt unter "Termin buchen" anlegen.

Termin buchen

Newsletter

Bleib informiert - jetzt anmelden!

Social Media

finde mich auf:

Kontakt

Fragen? So erreichst Du mich:

  • Lederergasse 23, 1080 Wien
  • thomas@manhartsberger.at
  • +43 650/560 6 560

Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien

Nach oben scrollen